ベルタ酵素ドリンク でファスティングしていた時のお話。ファスタナに切り替えて良かったこと。

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ベルタ酵素ドリンク今回は ベルタ酵素ドリンク とファスタナの徹底比較です!

 


 

こんにちは!優です。

日に日に寒さを増してきている今日この頃、皆様お元気にお過ごしですか?

ファスティングダイエットや置き換えダイエットは、体調管理が一番大事ですので寒さに負けないように暖かくしてお過ごしくださいね。

さてさて、前回はファスタナとナチュラルヘルシースタンダードというスムージーを比較して、どちらがダイエットに向いているのかというところを検証しました。

ナチュラルヘルシースタンダード とファスタナを比較!ダイエットに使えるのはどっち?

今回は、第二弾としましてまた違う製品と比べてみたいと思います。

これも結構有名なので知っている方は知っているかもしれませんが
ベルタ酵素ドリンクという製品です。

そもそも酵素ドリンクってなんだろう?っていう方もいると思いますので、まずはそこからお話していきたいと思います!

ベルタ酵素ドリンク ってなに?

ベルタ酵素ドリンクの前に、まず簡単に酵素ドリンクについて簡単にご説明したいと思います。

酵素

画像出典元:http://ure.pia.co.jp/articles/-/73956

ひと言でいうなら、酵素ドリンクとは体内では作ることのできない、食物酵素を食事以外で補うための飲み物です。

通常は野菜や果物などの非加熱食品に含まれていますが、熱を加えると壊れてしまうのでそのままでなければいけないそうです。

この食物酵素とはタンパク質の一種で

食べ物の消化を助ける

血の巡りを良くする

代謝が良くなる

などの効果があるといわれているんですね。

また、他の栄養素を強化したり栄養素を作り出す役割などもあります。

代謝が良くなるということでダイエット用にも人気があり、ファスタナと同じように置き換えダイエットでは重宝されています。

酵素

様々な種類があり、手作り酵素ドリンクなども人気があるのですが、手作りのものは糖度が高くなってしまうのであまりダイエットには向いてないとされています。

そんな中、ベルタ酵素ドリンクはダイエット用の酵素ドリンクとしてかなり高い人気があり、私も期待して使用してみました。

業界最多の酵素数で話題に

 

ベルタ

ベルタ酵素ドリンクは酵素数165種類と業界では最多の酵素が含まれています。

そこには熱や酸にも強い最強の酵素と呼ばれるエンザミンなども含まれており、酵素ドリンクの決定版といってもよいものでした。

99%の人が痩せる!というふれ込みもあり、当時かなり話題になったものです。

実際にダイエットに使用してみて

ベルタ酵素ドリンクを使ってみて、確かに数キロは痩せたと思います。

ハッキリと覚えてないのはかなり前ということもあるのですが、長く続けられずすぐにリバウンドしてしまったからということもあります。。

ベルタ酵素ドリンク

よく調べてみると酵素ドリンク自体がアフィリエイト目的な宣伝が多く、実際には効果がないという意見をよく目にします。

本当の所はわかりませんが、そこまで劇的に痩せたというのはなかったので個人的には失敗だったと思っています。

わざわざ値段が高くて栄養が極僅かしか入っていない酵素ドリンクを用いる必要は一切ありません。
きちんとタンパク質がとれるプロテインや、食物繊維がとれるグリーンスムージーの方がよっぽどまともです。

引用元:酵素ドリンクの口コミの裏にある闇を告白します。

結局、置き換えダイエットはファスティングですから、どんなものでも一時的には痩せるんですよね。
長く続けることが出来るかが重要なファクターになるかと思います。

ベルタ酵素ドリンクは味が合わなかったというのと、腹持ちが悪すぎて堪えられませんでした…。

ファスタナと比較

ベルタ酵素ドリンクとファスタナでしたら、やっぱり私は結果の出ているファスタナを推したいと思います。

酵素ドリンクが代謝を助け排出していくダイエット法なのに対し、ファスタナはプロテインでしっかり必要な栄養素をキープしつつ落としていくダイエットです。

ファスタナ

ただ痩せるのではなくプロポーションの維持も大切ですからしっかり気を遣っていきたいですよね。

ベルタ酵素ドリンクはホームページで半日~3日間のファスティングをすすめていますが、正直ベルタだけで定期的にファスティングをやるというのはかなり難しいと思います。

腹持ちが悪く、「簡単に痩せたい」と思っている方にはそれだけで試練でしょう。笑

お話したように酵素ドリンクはほとんどが野菜・フルーツを中心とした成分構成となっていますので、これだけで置き換えダイエットを行うのはちょっと無謀ですね。

POINT

ベルタは一応、コラーゲンなども配合しているようですが、これはファスタナにも当然配合されておりますのでベルタをおすすめする理由にはなりません。

 

ベルタ酵素ドリンクの主なスペック

 

こちらがベルタ酵素ドリンクのスペックです。

酵素数 165種(酵素活性化分子エンザミン配合)
他成分 馬プラセンタ・コラーゲンペプチド
キャンペーン チアシードパックプレゼント
値段 5080円
定期便 10200円 (2本セット)

値段は酵素ドリンクとしてはまずまずお手頃だと思います。ファスタナは4980円なのでほぼ同額です。

ちなみに現在、定期便でチアシードをプレゼントするというキャンペーンを行っているベルタですが、チアシードはファスタナにも配合されています。

まとめ

個人的にはファスタナでかなり痩せているという事実があるのでどうしてもファスタナ推しになってしまいますね。

酵素ドリンクはどうも直接痩せているという感覚に結びつきませんでした。

もちろん私の努力不足だってことは十分承知しているのですが(笑)

でも自分に合ったダイエット法が一番いいと思いますので、私の話は意見のひとつとして聞いて頂ければと思います。

 


そして今週の減量報告ですが、、

 

2キロ!!

ちょっとすくないでしょうか(汗)

でも一ヶ月で10キロ落とすことに成功しました!

普通に朝晩は食事を食べています。昼食だけファスタナに置き換えダイエットです。

朝ごはん

このあたりの期間が一番減量しづらい時期と聞きますので最後まであきらめず続けて行きたいと思います。

それではここまでお読みくださりありがとうございます♪優でした!

⇒ファスタナ【公式サイト】

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